校園福利社及課後點心要怎麼挑選
台北市86年開始實施「校園食品」的認證,對於學校福利社所販售的食物有一定的規範,進入學校販售的食品一定需要『校園食品』的認證才可販賣。....
粽情粽意,慶端午
隨著夏日的到來,端午節也即將來臨,粽香陣陣飄來,在享用粽子的同時,糖尿病友仍要注意血糖的控制,可別吃太多而增加身體的負擔....
糖尿病傷害腎臟了,怎麼吃
常常在門診遇到接受營養諮詢的病患,劈頭第一句話:營養師,告訴我什麼東西不能吃就好?很多朋友覺得所謂的糖尿病飲食,就是不能碰"甜的"食物;....
對糖尿病有益的食物
哪些食物能使糖尿病患者更加健康呢?總結近年的研究,專家推薦幾種對糖尿病患者的建康最有益益的超級食物,....
品味異域美食~雲南菜如何健康吃

談到異國美食,在桃園地區受歡迎且具有名氣的異國美食~一定不可錯過雲南料理。簡稱「滇」的雲南,地理位置與緬甸、越南、寮國相鄰,也是中國最多數少數民族居住的省份,因地理位置的關係與少數民族的匯集,使得其料理具有多種特色和獨特的飲食文化。 .....

輕鬆享受泰國菜 血糖無負擔的秘訣
目前泰國菜已躍升為世界美食之一,能享受到泰式佳餚的機會越來越多,但是許多糖尿病友一定會擔心在享受泰國美食之後,會不會有血糖不受控制的情況發生.....
日式料理.怎麼吃

?日式料理給人的感覺是清淡健康,多吃無害,因而容易讓人忽略飲食均衡與健康問題。所以要提醒喜愛日式料理的朋友,怎麼吃才能享受到美味的料理,又能符合均衡營養和控制好血糖、血脂及血壓。 ....

讓糖尿病病友輕鬆吃韓式料理

台灣因地處世界文化交流的總匯,世界各國的飲食也紛紛在台灣出現。近年來因為在韓劇的推波助瀾之下,韓國料理大幅的進軍台灣市場,在街上也都處處看的到韓式餐廳。.....

港式飲茶 聰明點菜

糖尿病人為了達到理想的血糖目標,飲食控制是非常重要的。雖然要以均衡飲食及飲食計劃為原則,但並不代表每天三餐都要一成不變,失去吃東西的樂趣。其實,糖尿病患者也有一套“外食原則”,只要把握少鹽、少油、少糖的原則.....

聰明享受美味義式料理

在目前多元化的異國料理中,義式料理的豐富多變是廣為大家所喜愛的,不管是能見度頗高的義大利麵食小館,或是各具特色的義式餐廳,常常可見高朋滿座的盛況。但是,對於糖尿病病友來說,異國風濃厚的義式料理該如何正確選擇,.....

歡樂享「粽」健康過節

端午節是我們中國的三大節日之一,而『粽子』是端午節應節美食。端午前夕市面上即陸陸續續推出各式各樣的粽子,令人不禁垂涎三尺。那糖尿病病患可以吃粽子嗎?又可以吃多少?該如何吃血糖才會穩定?一連串的疑問困擾著糖尿病患者。.....

糖尿病「營養品」您吃對了嗎?

糖尿病是現代人常見的文明病, 也是跟現今社會飲食習慣息 息相關, 尤其在控制不佳的糖尿病患者身上, 通常伴隨著體重減 輕的現象, 身邊的家人總是擔心是不是營養不夠了?。.....

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