2019年與糖尿病對話課程  

4/18改變的對話-蔡世澤醫師  4/25正念飲食-彭惠鈺營養師 5/2增肌減脂-林卉蓁老師

5/9我是大廚-彭惠鈺營養師 5/16心情溫度計-張媚護理師  5/23掌握生活的力量-林卉蓁老師

張媚董事開場致詞
改變的對話
主講人:蔡世澤執行長
大家很專心的上課哦
正念飲食上課啦

彭惠鈺副執行長來告訴大家什麼是正念飲食

我們不是睡著了是在覺察內心
歡迎大家一起來上課喲

跟著老師轉動極球

用礦泉水也是很好的輔助工具喲
給自己一點鼓勵吧
大家認真討論上次的功課
彭惠鈺副執行長來和大家介紹飲食概念
飲食記錄討論中

大家帶來所認為的健康食物

分享經驗
張媚老師帶領大家透過圖卡來分享感受
挑選二張自我感受最深的圖卡
想想等一下要和大家分享什麼
又到了運動課了

舉起你的雙手

極球運動複習中
彭惠鈺副執行長為大家一系列課程做結語

開心大合照~~